HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
22. hét
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
23. hét
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
24. hét
|
19
|
20
|
21
|
22
2.05 km
10:01 04:53 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
25. hét
2.05 km
0:10:01 |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
20.01 km
2:37:29 07:52 p/km Normál futás |
2
|
26. hét
20.01 km
2:37:29 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 2.05 km | 0:10:01 |
2.05 km |
0:10:01 |
Összesen | 1 | 2.05 km | 0:10:01 |
2.05 km | 0:10:01 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
86 | 713.88 km | 71:36:42 |
27.59 km |
3:17:25 |
Összesen | 86 | 713.88 km | 71:36:42 |
27.590 km | 3:17:25 |